8 verità sulle sigarette elettroniche e se sono dannose?

Per quanto riguarda la pericolosità delle sigarette elettroniche, punti di vista diversi possono portare a conclusioni completamente diverse. La maggior parte delle prove sulla riduzione dei danni causati dalle sigarette elettroniche si basa su ricerche e articoli pubblicati dal sistema sanitario britannico.
Sulla base di una ricerca scientifica a lungo termine sulle sigarette elettroniche, nel 2018, il Regno Unito ha iniziato a consentirne la vendita negli ospedali e a fornire lounge per sigarette elettroniche ai pazienti, al fine di incoraggiare i fumatori a passare dal tabacco tradizionale alle sigarette elettroniche e alla fine smettere di fumare. Nel 2019, l’agenzia globale di regolamentazione del tabacco STOP (Stopping Tobacco Organizations and Products) ha riferito che il Regno Unito è stato elencato come il miglior paese ad agire nel controllo del tabacco.
Il 5 marzo 2020 il sistema sanitario britannico ha pubblicato le "8 verità sulle sigarette elettroniche"
Quella che segue è la traduzione completa di un articolo del Dipartimento della sanità pubblica del Regno Unito:
Le sigarette elettroniche non sono assolutamente innocue, ma il loro danno è molto inferiore a quello delle sigarette. Il nostro suggerimento rimane che i fumatori dovrebbero passare completamente alle sigarette elettroniche, ma se non sei un fumatore, non provare le sigarette elettroniche.
Questo articolo chiarisce alcuni dei malintesi più comuni riguardanti le sigarette elettroniche e fornisce fatti e affermazioni di base.
1. Le sigarette elettroniche regolari alla nicotina non sono associate a malattie polmonari negli Stati Uniti
Lo scorso agosto, in tutti gli Stati Uniti hanno cominciato a verificarsi gravi casi di lesioni polmonari. Nei mesi successivi, complessivamente 68 persone morirono negli Stati Uniti a causa di questa lesione polmonare, ma all'epoca non fu possibile identificare immediatamente la causa della malattia.
Questa epidemia di malattie polmonari particolari colpisce solo popolazioni specifiche e la percentuale di nuovi casi ha rapidamente raggiunto un punto di svolta. Sulla base di questi fatti, abbiamo scritto una lettera alla rivista medica The Lancet e spiegato che il colpevole potrebbe essere un lotto di prodotti illegali di sigarette elettroniche a base di cannabis "inferiori".
Tuttavia, in risposta a questa particolare epidemia di malattia polmonare, le agenzie di regolamentazione di tutto il mondo hanno iniziato a richiedere la rimozione dal mercato delle sigarette elettroniche con nicotina, mentre le sigarette sono ancora disponibili per l’acquisto. Ciò ostacola notevolmente i fumatori che vogliono passare alle sigarette elettroniche.
Successivamente, le autorità competenti degli Stati Uniti hanno gradualmente riconosciuto che la vitamina E acetato aggiunta ai prodotti delle sigarette elettroniche era la causa principale di questa malattia polmonare. Secondo le normative del Regno Unito, le sigarette elettroniche contenenti nicotina non devono contenere vitamina E acetato.
2. Il passaggio alle sigarette elettroniche può migliorare la salute vascolare
Un controverso rapporto di ricerca pubblicato dal Journal of the American Heart Association una volta affermava che il rischio di malattie cardiache tra gli utilizzatori di sigarette elettroniche non è diverso da quello dei fumatori - il rapporto è stato recentemente ritirato dal Journal of the American Heart Association perché Lo studio non ha tenuto conto del fatto che quasi tutti gli utilizzatori di sigarette elettroniche sono ancora consumatori di sigarette o lo sono stati.
Uno studio randomizzato e controllato pubblicato nel dicembre 2019 ha valutato gli effetti delle sigarette elettroniche sui vasi sanguigni nei fumatori che sono passati alle sigarette elettroniche e i risultati sono stati i seguenti:
I fumatori che sono passati completamente alle sigarette elettroniche hanno ottenuto miglioramenti significativi nella salute vascolare, avvicinandosi quasi al livello del "gruppo di controllo" sano. In futuro, la ricerca su scala più ampia e su un arco temporale più lungo aumenterà ulteriormente la fiducia degli utenti di sigarette elettroniche.
3. Le sigarette elettroniche comportano molti meno danni delle sigarette
Solo un terzo degli adulti nel Regno Unito sa che il danno del fumo di sigaretta elettronica è molto inferiore a quello del fumo. Tuttavia, la realtà è che una ricerca condotta dalla National Academy of Sciences, Engineering, and Medicine (NASEM) negli Stati Uniti ha scoperto che le sigarette elettroniche sono molto meno dannose delle sigarette tradizionali.
Un rapporto indipendente del 2015 del Dipartimento di sanità pubblica del Regno Unito ha concluso che "sebbene fumare sigarette elettroniche possa non essere sicuro al 100%, le sigarette elettroniche non contengono la maggior parte delle sostanze chimiche che possono causare malattie correlate alle sigarette e i danni delle sostanze chimiche che provocano". contenere è anche molto limitato
Sono necessarie ulteriori ricerche sul “danno relativo” delle sigarette elettroniche. Il mese scorso, il Dipartimento della sanità pubblica del Regno Unito ha incaricato un gruppo di esperti internazionali di scrivere il rapporto più pesante nella serie sulle sigarette elettroniche.
Il gruppo di esperti è composto da autori di report precedenti e altri esperti internazionali, e il team sta attualmente conducendo ampie revisioni sistematiche (inclusa una revisione della sicurezza) al fine di effettuare la valutazione più autorevole nel 2022.
4. Non è la nicotina che provoca il cancro, è il fumo di sigaretta
Il 40% dei fumatori e di coloro che hanno smesso credono erroneamente che la nicotina provochi il cancro, mentre le prove suggeriscono che la nicotina rappresenta il minor rischio per la salute. Sebbene la nicotina sia la causa della dipendenza dei fumatori, le migliaia di altre sostanze chimiche contenute nel processo di combustione delle sigarette sono i principali colpevoli di tutti i danni.
5. Le sigarette elettroniche possono aiutare a smettere di fumare e avere effetti significativi
Nel febbraio 2019, il National Institutes of Health (NIHR) nel Regno Unito ha finanziato uno studio clinico su larga scala. Questo studio clinico ha coinvolto quasi 900 partecipanti e ha scoperto che le sigarette elettroniche erano due volte più efficaci della terapia sostitutiva della nicotina (NRT) nell’aiutare i fumatori a smettere di fumare.
Uno studio indipendente condotto dall’University College di Londra (UCL) ha rilevato che le sigarette elettroniche aiutano ogni anno da 50.000 a 70.000 consumatori di sigarette nel Regno Unito a smettere di fumare.
6. Le sigarette elettroniche non presentano problemi di fumo passivo
Esistono prove che suggeriscono che l’esposizione alle sigarette di seconda mano è dannosa per la salute fisica, motivo per cui la legge britannica vieta di fumare sigarette in luoghi pubblici e luoghi di lavoro chiusi. Tuttavia, queste leggi non includono le sigarette elettroniche e le organizzazioni possono sviluppare le proprie normative sulle sigarette elettroniche.
I componenti principali del liquido per sigaretta elettronica sono nicotina, glicole propilenico, glicerolo e vari condimenti. A differenza delle sigarette, le sigarette elettroniche non emettono fumo sidestream nell’atmosfera, ma rilasciano solo aerosol.
Il rapporto del 2018 del Dipartimento della sanità pubblica del Regno Unito ha rilevato che attualmente non ci sono prove che il fumo di sigarette elettroniche rappresenti un pericolo per la salute delle persone che le circondano. Nel rapporto del 2022, il Dipartimento della sanità pubblica del Regno Unito esaminerà nuovamente le prove pertinenti. Le persone con asma e altre malattie respiratorie possono essere allergiche a una serie di sostanze irritanti ambientali e il Dipartimento della sanità pubblica del Regno Unito ha raccomandato alle organizzazioni di tenerne conto e di adeguare le normative pertinenti in modo appropriato.
7. La percentuale di giovani che fumano nel Regno Unito non aumenterà a causa delle sigarette elettroniche
L’ultimo rapporto ha rilevato che non ci sono prove che suggeriscano che le sigarette elettroniche causino un aumento del numero di adolescenti che fumano. Dal sondaggio emerge che la percentuale di consumatori di sigarette elettroniche tra i giovani è estremamente bassa e si tratta soprattutto di coloro che già fumano sigarette. Va inoltre sottolineato che il tasso di fumo tra i giovani nel Regno Unito è in continua diminuzione.
Uno studio del 2019 ha sollevato le preoccupazioni secondo cui le sigarette elettroniche potrebbero portare a una ripresa dei tassi di fumo. Il Dipartimento della sanità pubblica del Regno Unito continuerà a monitorare le tendenze nell’uso delle sigarette elettroniche e delle sigarette tra i giovani. Abbiamo recentemente condotto un nuovo studio sulla differenza negli effetti dell'aggiunta di condimenti sulle sigarette elettroniche per adolescenti e sulle sigarette elettroniche per adulti.
8. Migliorare la regolamentazione delle sigarette elettroniche è molto importante
Il Regno Unito ha stabilito una regolamentazione completa sulle sigarette elettroniche. Secondo la normativa sul tabacco e sui prodotti correlati del 2016, i prodotti per sigarette elettroniche contenenti nicotina devono soddisfare gli standard minimi di qualità e sicurezza, nonché i requisiti di imballaggio ed etichettatura, e fornire ai consumatori le informazioni necessarie per prendere decisioni informate.
Nel Regno Unito, la pubblicità relativa alle sigarette elettroniche è stata severamente limitata e i produttori sono inoltre tenuti a segnalare informazioni dettagliate su tutti i prodotti alla Medicines and Health Products Authority del Regno Unito.